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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是住宿評價札幌全日空飯店 - 札幌

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 410 間客房
  • 5 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 札幌市中心
  • 札幌 JR 塔 (0.5 公里)
  • 鐘樓 (0.5 公里)
  • 札幌電視塔 (0.7 公里)
  • 北海道政府舊址 (0.8 公里)
  • 札幌啤酒博物館 (1.7 公里)


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

基隆市一○三學年度國中小學生過重、肥胖比率二成九一,都比全國高,兒童肥胖導致種種健康問題,所造成的傷害,隨著年齡增長,影響越大。基隆衛生局表示,家長可以從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手,幫助兒童戰勝肥胖。

兒童肥胖導致很多問題發生,如早發的糖尿病,高血壓、高血脂,心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現,孩童時期的長期肥胖,會造成孩童和成人的心臟結構異常,並增加成人時的心血管疾病風險。

如何打擊肥胖?衛生局指出,下列是七撇步戰勝兒童肥胖方法││「和糖說不、開水最優」鼓勵多喝白開水,取代含糖飲料。「溫馨共餐、全家安康」:鼓勵「跟孩子一起用餐」,以及幫孩子準備餐點,如此不但能照顧全家人的健康,亦能促進親子關係。「鮮食蔬果、均?飲食」鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等,養成孩子均?飲食、避免偏食。「拒絕零食、遠離高熱量」避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量,容易造成肥胖的食品。「多多運動、減少久坐」降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間,建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。「全家動員、走向戶外」建議家長假日計畫全家一起從事親子活動,帶著孩子親近大自然,從事身體活動。「適當休息、充足睡眠」:鼓勵孩子養成規律生活習慣,避免晚睡及熬夜,每天至少睡眠六-八小時。

基隆市「李麗雲歐式紙蕾絲刺繡師生聯展」,十一月一日至二十七日在文化中心第三及第四陳列室展出,歡迎民眾前往觀賞。

紙蕾絲是一種在描圖紙上透過壓凸、穿刺等動作,並配合剪刀、顏料、金線、襯紙等媒材工具,構成住宿細緻如蕾絲的作品。

李麗雲是基隆社區大學歐式蕾絲刺繡教師,曾廣泛學習插花、米雕、童玩、銀飾等藝術,近年師承沈海蓉學習歐式紙蕾絲,致力於求新求變,曾有多次展出紀錄。

此次師生聯展展品包括孔雀百態、佛像、日本和服、時鐘、仕女扇子等主題,製作過程中,並使國內外旅遊用各種繁複技法,力求做到盡善盡美,引人入勝。

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